Qigong

Qigong es la ciencia y arte de utilizar técnicas respiratorias, movimientos suaves sincronizados y la meditación para limpiar, fortalecer y mejorar la circulación de la energía vital, energetizando la salud y llevándola a un estado de serenidad interior.

Hay una amplia literatura sobre los efectos clínicamente comprobados del Qigong, tales como el equilibrio cardiovascular, la hipertensión, los trastornos hormonales y las deficiencias inmunológicas, relacionadas al cáncer.

La práctica asidua y prolongada del Qigong facilita la destrucción de los radicales libres (fuente mayor de las enfermedades degenerativas) estimulando la actividad de la superóxido dismutasa.

Qigong

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